بيا تو موزيك

كتاب سطل شما چقدر پر است ؟

كتاب سطل شما چقدر پر است ؟» نوشته‌ي «تام راث» و دكتر «دانلد ا. كليفتون» و ترجمه‌ي «منيژه جلالي» است. در اين كتاب دادن انرژي مثبت به خود و ديگران با مثال پر كردن سطل بيان شده است. اين كتاب در شش فصل با عناوين: «مرگ‌هاي ناشي از منفي بودن»، «مثبت بودن، منفي بودن و بهره‌وري»، «تمام لحظات با ارزش هستند»، «داستان تام: يك سطل لبريز»، «آن را شخصي بسازيم» و «پنج تدبير براي بالا بردن احساسات مثبت» تدوين شده است. در پشت جلد كتاب مي‌خوانيد: «تصور كنيد يك سال پس‌ از آن‌كه كار پر كردن روزانه سطل را شروع كرديد دنياي شما به چه شكلي خواهد بود. ما فكر مي‌كنيم كه تغييرات زير در آن رخ‌داده باشد: محيط كار شما بسيار موفق‌تر و شادتر خواهد بود. شما دوستان بيشتري خواهيد داشت. همكاران و مشتريان شما متعهدتر و راضي‌تر خواهند بود. ازدواج شما محكم‌تر خواهد بود. شما از روابط نزديك‌تر با خانواده و دوستانتان لذت خواهيد برد. سالم‌تر و خوشحال‌تر خواهيد بود و اميد مي‌رود كه عمر طولاني‌تري داشته باشيد. شواهد علمي و افسانه‌اي فراواني وجود دارند كه اهميت پر كردن سطل را در زندگي ما نشان مي‌دهند. هر لحظه را براي افزايش احساسات مثبت در اطراف خود غنيمت بشماريد. اين كار تفاوت بزرگي ايجاد خواهد كرد. حتي ممكن است دنيا را تغيير دهد.» اين كتاب را انتشارات البرز منتشر كرده است.

منبع : ديجي كالا


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۴ بهمن ۱۳۹۷ساعت: ۱۰:۱۵:۵۷ توسط:رز موضوع:

ليپوساكشن چيست

ليپوساكشن چيست و چگونه انجام ميشود

ليپوساكشن يك روش لاغريو زيبايي است كه هدف آن حذف چربي هاي مناطقي از بدن است كه به نظر نمي رسد كه از طريق رژيم غذايي و ورزش بتوان از شر آنها خلاص شويد. جراح پلاستيك يا متخصص پوست معمولا اين روش را براي حذف چربي هاي روي باسن، شكم، ران، باسن، پشت، بازوها يا تغيير فرم و بهبود شكل آنها انجام مي دهد. اما ليپوساكشن نيز مي تواند با ساير جراحي هاي پلاستيك انجام شود، از جمله ليفت، كاهش سايز پستان و آبدومينوپلاستي

آيا من يك كانديد خوب براي ليپوساكشن هستم؟

شما بايد انتظارات واقعي از ليپوساكشن داشته باشيد. توجه داشته باشيد كه بعد از ليپوساكشن از سلوليت خلاص نخواهيد شد. ليپوساكشن يك روش جراحي است وممكن هست با خطراتي مواجه شويد. بنابراين قبل از عمل ليپوساكشن، بايد در سلامت كامل باشيد. بنابراين شما بايد:

  • در حدود 30 درصد از وزن ايده آل خود باشيد
  • پوست نرم و لطيفي داشته باشد
  • سيگار نكشيد

آمادگي هاي لازم قبل از عمل ليپوساكشن

اگر شما مشكلات خوني داريد يا بيماري قلبي، ديابت يا سيستم ايمني ضعيف داشته باشيد. پزشكان اين روش را به شما توصيه نخواهند كرد اولين قدم اين است كه با جراح خود مشورت كنيد. در مورد اهداف، گزينه ها، خطرات و مزايا و هزينه هاي عمل صحبت كنيد. و تمام سوالات خود بپرسيد اگر تصميم به رفتن به ليپوساكشن داريد، جراح شما به شما دستورالعمل هايي در مورد چگونگي آماده شدن براي آن ارائه مي دهد. اين ممكن است شامل رژيم غذايي و محدوديت هاي الكل باشد. اگر آلرژي داريد يا داروهاي خاصي مصرف مي كنيد، از جمله مكمل ها. به جراح خود بگوييد .او احتمالا توصيه مي كند كه چند هفته قبل از عمل جراحي، داروهاي خاصي نظير رقيق كننده هاي خون و برخي داروهاي ضد درد و مسكن مصرف شود. عمل ليپوساكشن شما ممكن است در مطب دكتر يا مركز جراحي انجام شود. اطمينان حاصل كنيد كه جايي كه عمل را انجام مي دهيد معتبر و شناخته شده باشد وداراي استانداردهاي حرفه اي و ايمني لازم باشد. شما ممكن هست همان روز به خانه برگرديد. اگر مقدار زيادي چربي از بدن شما خارج شده باشد، بايد يك شب در بيمارستان بستري باشيد.
https://لاغري.com/


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۴ بهمن ۱۳۹۷ساعت: ۱۰:۱۰:۴۴ توسط:رز موضوع:

تنظيمات خودكار مودم

ما به‌دنبال آن هستيم كه با استفاده از ابزارهاي نوين، هر آينه خدمات اينترنت پرسرعت و خدمات پس از فروش مناسب­ و ساده‌­تري را به كاربران ارايه دهيم. بر اين اساس، در حال راه‌اندازي راهكار جديدي هستيم كه امكان برطرف ساختن مشكلات احتمالي كاربران و انجام تنظيمات خودكار مودم را فراهم مي­‌آورد. از اين روي، لازم است كاربران عزيز، نرم‌افزاري را يك بار بر روي سيستم خود اجرا كنند كه لينك آن اين‌جا در دسترس است. با اجراي نرم افزار يادشده و انتخاب “تنظيمات خودكار مودم ACS”،  تنظيمات مورد نياز بر روي مودم شما فعال خواهد شد. (نرم‌افزار سيستم هوشمند شاتل در بسياري از موارد ديگر نيز مي‌تواند راه‌گشاي شما باشد. (فايل راهنما))

هم‌چنين در صورت نياز به فعال‌سازي اين تنظيمات از طريق گوشي همراه خود با سيستم عامل اندرويد مي‌توانيد نرم‌افزار فعال‌سازي ACS بر روي گوشي اندرويد را از طريق اين لينك دانلود كنيد.

به اين ترتيب، در صورت ايجاد مشكل در تنظيمات مودم يا قطعي ارتباط نيز امكان برطرف ساختن مشكل پيش آمده و ارايه­‌ي سرويس از سوي شاتل وجود دارد. چه آن كه در آينده­‌ي نزديك، امكانات متنوع ديگري در اختيارتان قرار خواهد گرفت.

براي اطمينان از انجام تنظيمات به‌صورت صحيح مي‌توانيد در مرورگر خود آدرس ۱۹۲.۱۶۸.۱.۱ را وارد كرده و صفحه مودم را باز كنيد، رمز عبور ورود به كنسول مودم به‌صورت پيش‌فرض “admin” است.

با باز شدن صفحه مودم، وارد قسمتي شويد كه تنظيمات TR069 و‌يا CWMP در آن تعريف شده است. اين مسير ممكن است در مودم‌هاي مختلف متفاوت باشد. (براي آشنايي با مسير انجام اين تنظيمات مي‌توانيد به راهنماي موجود مراجعه كنيد.)

بعد از باز شدن اين صفحه گزينه‌هاي زير بايد تغيير داده شود:

CWMP: Enable

URL: http://tr069-delsa.net:9675

Path:/tr069

Port:7548

Interval:3600

منبع : شاتل


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۴ بهمن ۱۳۹۷ساعت: ۱۰:۰۶:۵۵ توسط:رز موضوع:

جاذبه هاي ديدني كيش

كيش يكي از سرسبزترين جزاير خليج فارس مي باشد كه در دو دهه اخير بيش از دو هزار هكتار از زمين هاي جزيره جنگل كاري شده است. بيشتر جاهاي ديدني جزيره كيش شگفت انگيز است كه طبيعت درطي سالهاي طولاني آن را بوجود آورده و با دست بشر تغييراتي در آن ايجاد شده ‌است. از جاهاي گردشگري كيش سواحل ماسه‌اي، اسكله تفريحي، جاده كرانه، پيست دوچرخه سواري، شهر زيرزميني كاريز، شهر باستاني حريره،كشتي يوناني، روستاي باغو، ورزشهاي دريايي كيش، درخت لور، گذر هنرمندان، نخلستان باغ بهشت، پارك دلفين، بوستان آهوان، پاياب كيش، مجموعه آواي خليج فارس،مجموعه آكواريوم، آب انبار مجموعه ورزشي المپيك با انواع زمين هاي ورزشي فوتبال، تنيس، استخر، واليبال، بسكتبال، شطرنج، اسكواش، بيليارد، بولينگ مريم و دها مكان ديدني ديگر مي توان ياد كرد. در ادامه مواردي از اين جاذبه هاي گردشگري كيش توضيح داده مي شود.در اين بخش جاهاي ديدني تور كيش را به شما معرفي مي كنيم.

  

1-بوستان آهوان كيش(Park gazelles)

جاهاي ديدني كيش

بوستان آهوان كيش يكي از جذاب ترين جاهاي ديدني كيش است، اين بوستان با زميني به مساحت 2 هكتار در سال 1380 در انتهاي خيابان فردوسي جزيره كيش واقع شده است. در اين بوستان به غير از آهو چند گونه هاي ديگري از حيوانات مثل شير، روباه، شغال، ميمون، گوزن و انواع پرندگان نيز نگهداري مي شوند، ولي آهوها برخلاف ساير حيوانات كه در قفس نگهداري مي شوند، به صورت آزادانه در اين پارك زندگي مي كنند. كودكان علاوه بر مشاهده اين حيوانات زيبا مي توانند از وسايل بازي موجود در اين پارك نيز استفاده كنند. 

2-خانه بوميان(Native house)

يكي از جاهاي ديدني كيش خانه بوميان كيش است كه قدمتي بيش از 200 سال دارد. اين بنا در قديمي‌ترين محله‌ي كيش قرار دارد كه اكنون به موزه تبديل شده است. هدف از تبديل خانه بوميان كيش به موزه معرفي تاريخ، فرهنگ، آداب و رسوم، معيشت و صنايع دستي منحصر به فرد بوميان كيش بوده است، اين منزل پس از موافقت صاحب آن و گرفتن مجوز لازم از سازمان منطقه آزاد كيش در فروردين سال 1393 با هدف اشتغالزايي، مشاركت بوميان در بخش گردشگري و تحقق توسعه گردشگري پايدار براي جزيره كيش، خانه بوميان به خانه مردم شناسي بوميان كيش تبديل شد. تمامي اتاق ها و فضاهاي خانه با حفظ معماري سنتي با استفاده از مصالح بومي بازسازي شد و سبك زندگي بوميان كيش در 80 سال پيش بازسازي شده است. اين خانه مساحتي به اندازه‌ي يك هزار و 200 مترمربع دارد. فضاي داخل خانه شامل 15 اتاق و دو حياط مجلسي و خانوداگي مي‌باشد.

خانه بوميان

3-اسكله تفريحي كيش بهترين مكان ديدني كيش (Grand Recreational Pier)

اسكله تفريحي جز بهترين جاهاي ديدني كيش است كه در ليست 16 جاذبه برتر كيش ما قرار مي گيريد،اين اسكله در ساحل جزيره قرار گرفته است كه داراي عرشه اي چوبي و زيبا است و شما را به سمت آبهاي نيلگون خليج فارس هدايت مي كند. اين مكان يكي از بهترين مناطق مناسب براي پياده روي و گردش در جزيره كيش مي باشد. اين مجموعه‌ي تفريحي شامل امكانات مختلفي مثل قايق ماهيگيري، قايق‌هاي پارويي، جت اسكي و... مي‌باشد. اين اسكله تفريحي توسط متخصصان ايراني ساخته شده است و طول آن به 437 متر مي رسد. اين اسكله تفريحي به مراكز تفريحي ديگر چون بولينگ مريم كيش، سينما 4 بعدي و كلوپ تفريحات دريايي نزديك است و مي توانيد از اين امكانات به خوبي استفاده كنيد در اطراف اسكله تفريحي پر است از كافه، رستوران، مراكز تفريحي و.... كه مي توان در اينجا لحظات خوشي را بگذرانيد براي ديدن فايل كامل اسكله تفريحي كيش كليك كنيد.

جاهاي ديدني كيش

 

4-ساحل مرجان كيش(Coral Coast)

چهارمين مكان گردشگري كيش كه در ليست 16 تايي ما قرار ميگيرد ساحل مرجان كيش است. اغلب مسافران و گردشگران جزيره كيش وقت بسياري از خود را در كنار ساحل مرجان جزيره كيش مي گذرانند و از منظره هاي زيباي كيش و ساحل مرجاني لذت مي برند. اين ساحل در شرق جزيره‌ي كيش قرار دارد. آلاچيق ها و محوطه سازي جذاب اين پارك ساحلي فرصت خوبي را براي بازديد كنندگان بوجود آورده و در طول اقامت خود در جزيره كيش از اين منطقه كه داراي ساحلي بسيار زلال و شفاف مي باشد ديدن مي كنند. تماشاي طلوع آفتاب،  آب‌هاي نيلگون و ساحل نقره‌اي خاطره‌اي فراموش نشدني براي شما رقم خواهد زد. در ساحل مرجان آلاچيق ها به صورت پراكنده وجود دارد و شما مي توانيد از آنها استفاده كنيد. براي ديدن فايل كامل ساحل مرجان كيش كليك كنيد.

 

جاهاي ديدني كيش

 

5-جزيره هندورابي(Hendorabi Island) 

يكي ديگر از جاذبه هاي ديدني كيش جزيره هندورابي است كه در 25 كيلومتري جزيره ي كيش قرار دارد. جزيره هندورابي يكي از جزيره هاي آرام و تقريبا خالي از سكنه همراه با ساحلي زيبا، شني و تخته سنگهاي محلي است. البته طبق سرشماري‌هاي انجام شده حدودا 190 نفر در اين جزيره زندگي مي‌كنند كه بيشتر عرب يا ماهيگير هستند. اين جزيره از توابع كيش مي باشد و مساحتي حدود 23 كيلومترمربع دارد. جزيره هندورابي داراي بلندترين نقطه به ارتفاع بيست و نه متر و بزرگترين قطر آن هفت و نيم كيلومتر است. در جزيره هندورابي روستايي وجود دارد  به نام "هندرابي" كه در نزديكي همين روستا قريه‌ هاي ديگري بنام دورات و صرات وجود دارد. اين جزيره از قرن 15 ميلادي در اختيار پرتغالي ها بوده و به عنوان پايگاه نظامي و تجاري مورد استفاده قرار مي گرفته است. امروزه آثار باقي مانده از اين پايگاه نظامي پرتغالي ها وجود دارد. براي ديدن فايل كامل جزيره هندورابي كليك كنيد.

منبع


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۴ بهمن ۱۳۹۷ساعت: ۱۰:۰۱:۴۶ توسط:رز موضوع:

جزيره كيش

سفر به توريستي‌‌ترين جزيره ايران هزينه‌هايي را در پي دارد كه بهتر است از قبل در مورد آن‌ها تصميماتي گرفته شود؛ چرا كه مي‌توان با مديريت هزينه‌ها، سفر به كيش را با هزينه كمتري تجربه كرد. سه بخش اصلي در اين هزينه‌ها وجود دارد كه به تفصيل در مورد كاهش هر يك آن‌ها راه‌هايي وجود دارد تا با تور كيش ارزان را تجربه كنيد : هتل، غذا، حمل و نقل!

هتل‌ هاي كيش تنوع بسيار بالايي دارند و حتي اجاره سوئيت در كيش هم براي خانواده‌ها امكان‌پذير است. اما راهي كه در اين بخش براي صرفه‌جويي در هزينه‌ها وجود دارد، استفاده از تورهاي كيشاست؛ از آن‌جايي كه اين تورها از مدت‌ها قبل برنامه‌ريزي شده‌اند و كارگزاران تور تخفيف‌هايي را از مديران هتل‌ها دريافت مي‌كنند، قيمت هتل‌ها براي برنامه‌هاي تور ارزان مي‌شود و گاه هزينه تمام شده يك تور كيش، و يا در حالت بهتر يك تور لحظه آخري كيش، كه مثلاً سه روز به طول مي‌انجامد، معادل يك شب اقامت در هتلي مشابه به صورت انفرادي‌ست!


قيمت غذاي رستوران هاي كيش چندان تفاوتي با ساير كشور ندارد و به نسبت وسعت جزيره كيش، تعداد بسيار زيادي رستوران و فست فود و كافي‌شاپ در جزيره وجود دارد. رستوران‌هاي درون هتلي هم مي‌توانند گزينه مناسبي براي صرف وعده‌‌هاي غذايي باشند؛ اما بهتر است توجه شود كه رستوران هتل منوي محدودتري به نسبت رستوران‌هاي خارج از هتل دارد. راه آسان ديگر آشپزي كردن است كه تنها در صورت اجاره روزانه آپارتمان در كيش به آن دسترسي خواهيد داشت.

پروازهاي كيش از شهرهاي مختلف ايران انجام مي‌شوند و قيمت‌هاي متفاوتي دارند. در اين مورد خاص تنها مي‌توان با انتخاب مناسب زمان سفر به كيش در هزينه‌ها صرفه‌جويي كرد؛ چرا كه در زمان‌هاي پرتردد و پرمخاطب جزيره كيش، اين پروازها گران‌تر مي‌شوند! اگرچه سازمان منطقه آزاد كيش با خريد هواپيما و اقدام به توسعه فرودگاه بين‌المللي اين جزيره، تا حدودي به افزايش پروازها و كاهش هزينه‌ها كمك كرده است، اما حتي اگر از تورهايي كه با نرخ پايه پرواز هم انجام مي‌شوند استفاده شود، باز هم قيمت پرواز كيش تا حدودي گران است؛ مخصوصاً از شهرهايي غير از تهران ( مثل مشهد و يا اردبيل و تبريز)


از هزينه پرواز كه بگذريم، گردشگران براي حمل و نقل در جزيره كيش، از سيستم حمل و نقل شهري كيش استفاده مي‌كنند. چند مدل حمل و نقل در اين جزيره وجود دارد كه مهم‌ترين آن‌ها، تاكسي‌هاي تلفني، تاكسي‌هاي خطي، ميني بوس، و اتومبيل‌هايي هستند كه از مؤسسات رنت كار اجاره مي‌شوندكه بدون راننده در اختيار مهمان‌هاي كيش قرار مي‌گيرند. براي صرفه جويي در هزينه‌ها بهتر است كه مورد آخر را فراموش كنيد؛ چرا كه هزينه‌هاي زيادي براي اجاره ماشين در كيش دريافت مي‌شود. بهترين انتخاب در اين بخش، ميني‌بوس‌ها هستند كه در همه نقاط جزيره كيش يافت مي‌شوند و كرايه ناچيز و ثابتي دريافت مي‌كنند.

در مجموع، همه مي‌دانند كه هزينه‌هاي شناور سفر به كيش موارد زيادي را شامل مي‌شود، اما اين‌ها هزينه‌هاي ثابتي هستند كه همه گردشگران مجبور به قرار دادن آن‌ها در رديف بودجه‌شان هستند! بهتر است كه با انتخاب يك تور ارزان كيش با آرتين رايا ، اين صرفه‌جويي به حداكثر برسد!

برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۶ دى ۱۳۹۷ساعت: ۱۰:۰۴:۲۵ توسط:رز موضوع:

نرم افزار Riffstation Guitar Software

نرم افزار Riffstation Guitar Software ابزار موسيقي است كه در نمايش كورد هاي موسيقي هاي مورد علاقه شما و ايجاد تغيير در آن ها كمك مي كند . نرم افزار Riffstation داراي قابليت هاي بسيار زيادي مي باشد كه با آن مي توانيد تمام نياز هاي خود را رفع كنيد .

 

ويژگي هاي نرم افزار Riffstation Guitar Software :

– مشاهده نمودار كورد همگام سازي با موسيقي

– تغيير key يا pitch هر آهنگ

– بازي آهنگ و زير و بم سرعت آن يا با استفاده از دكمه اختصاصي و يا به طور مستقيم با حركت ضرب و شتم به بالا يا پايين از طريق تابع BPM

– جدا و يا قطع گيتار در ميكس

– تغيير كليد از موسيقي و ديدن آكورد انتقال

– دريافت حلقه عمل كامل همگام سازي با ضرب و شتم

– اجراي موزيك ها در فرمت هاي MP3، WMA، OGG، WAV، FLAC، AIFF، AIF

– كنترل پخش بسيار اساسي، تنها با يك تابع يك بيت خاص تر

– دريافت آكورد براي هر آهنگ در مجموعه خود

– ذخيره تنظيم خود براي هر آهنگ با استفاده از session save

– دريافت آكورد گيتار براي هر آهنگ در مجموعه موسيقي خود

– آهنگ هاي گيتار بي صدا و ديگر ابزار براي ايجاد آهنگ هاي حمايت خود

– مشاهده آكورد گيتار همگام سازي با موسيقي اصلي

– حلقه هر بخش با دقت كامل است

– مترونوم به صورت خودكار

– امكان اجراي موزيك از CD

– كم كردن سرعت يا سرعت بخشيدن به هر قطعه از موسيقي

– حذف صداي خواننده و ايجاد آهنگ هاي حمايت كارائوكه با استفاده از ابزار ايزوله

– MP4، AAC، M4A و ALAC فقط در سيستم عامل هاي ويندوز 7 ، 8 ، 8.1 پشتيباني مي شود

منبع : https://download.ir/%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF-%D8%A2%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%86%D8%B3%D8%AE%D9%87-%D9%86%D8%B1%D9%85-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%D8%B1-riffstation-guitar-software/


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۷ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۱۰:۰۹:۳۸ توسط:رز موضوع:

درمان سرماخوردگي كودكان

يكي ازمواردي استرس زا براي پدر و مادرهاي جوان سرماخوردگي كودكان در فصول سرد سال است. بسياري از مادران جوان با ديدن اولين سرماخوردگي كودكشان ناراحت و نگران مي شوند و معمولا اولين سوالي كه از خود مي پرسند اين است كه چرا كودكم سرما خورده است؟
 
چند توصيه مهم براي درمان كودك سرماخورده
 
 
 
سرما خوردگي دركودكان به دليل تكامل نيافتن سيستم ايمني بسيار شايعتر از بزرگسالان مي باشد، سيستم ايمني فرزند شما هنوز در حال تكامل است و بطور همزمان او با ويروسهاي مختلفي روبرو مي شود. در واقع سيستم ايمني او با هر بار سرما خوردگي فقط مي تواند در مقابل يكي از 200 نوع ويروس سرما خوردگي كه با آن برخورد مي كند، پاسخ داده و ايمني پيدا كند. تمام سرما خوردگي هايي  را كه در سراسر عمرتان به آن مبتلا شده ايد در نظر بگيريد! فرزند شما بايد با همه آنها - و حتي تعداد بيشتر - مواجه شود تا نسبت به همه ويروسهاي سرما خوردگي ايمني پيدا كند.
 
چند توصيه مهم براي درمان كودك سرماخورده
 
 
نكته مهمي كه اكثر پزشكان و متخصصان كودك بر آن متفق القول هستند اين است كه سرما خوردگي در واقع درمان دارويي خاصي ندارد و بيشتر بايد دوره خود را بگذراند و مصرف داروي زياد هم براي كودك سرما خورده به غير از مواقع ضروري به هيچ وجه توصيه نمي شود. پس بهتر است كه با روش هاي مراقبت خانگي از  اين كودكان استفاده شود در اين مقاله سعي كرديم چند توصيه پزشكان براي مراقبت خانگي از كودكان سرماخورده را براينان بازگو كنيم با ما در بخش سلامت با پارسينه همراه باشيد.
 
خواب كافي
 
چند توصيه مهم براي درمان كودك سرماخورده
 
 
اولين توصيه براي كودكان بيمار استراحت كافي است . حتي اگر فرزندتان خوابش نمي آيد ميتوانيد رختخوابش را جلوي تلويزيون پهن كنيد تا در حالت استراحت باشد . هنگام خواب سر او را در سطحي بلندتر يا كمي مايل نگه داريد. مي توانيد از يك بالش بزرگتر يا گذاشتن يك پتوي تا شده زير بالش معمولي او استفاده كنيد. خوابيدن در اين حالت مي تواند باعث بهبود تخليه ترشحات پشت حلق شود و خواب راحتتري را داشته باشد، ولي در اين كار زياده روي نكنيد. اگر كودكتان در هنگام خواب مرتبا غلت مي زند پس ممكن است در جاي خود چرخيده و پاهايش بالاتر از سر او قرار گيرد و به اين ترتيب همه زحمات شما از انجام اين كار از بين برود.
 
 آبرساني به كودك
 
چند توصيه مهم براي درمان كودك سرماخورده
 
 
 نوشيدن مقدار زيادي مايعات از كم آبي كودك جلوگيري مي كند. كودكي كه حلق و بيني اش پر از خلط است، ميلي به خوردن غذا ندارد بنابراين اگر كودك شما به خوردن غذاهاي جامد علاقه زيادي نشان نمي دهد، جاي نگراني نيست. در اين شرايط ميزان مصرف مايعات را افزايش دهيد. به ياد داشته باشيد هرچه سن كودك پايين تر باشد، احتمال تمام شدن آب بدن و ايجاد شوك در او بيشتر مي شود بنابراين به نوزاد به محض باز شدن مجراي تنفسي او شير بدهيد. نوشيدني هايي كه فرزندتان از آن ها لذت ميبرد را برايش آماده كنيد. هر چند آب معمولي فوق العاده است اما كودك شما ممكن است چندان رغبتي به آن نداشته باشد. اسموتي ميوه ها و ديگر نوشيدني هاي مورد علاقه سالم كه صددرصد طبيعي است، مي تواند جايگزين خوبي باشد.

احتياط:كودكان زير ۶ ماه همچنان بايد شير مادر يا شير خشك مصرف كنند مگر آن كه پزشك توصيه اي داشته باشد. نوزادان كوچك نيازي به آب ندارند و اگر زياد استفاده كنند ممكن است خطرناك باشد.

 تب، يك نشانه خوب
 
چند توصيه مهم براي درمان كودك سرماخورده
 
 
تب كردن كودك سرما خورده نشان از مبارزه بدن وي با ويروس هاس جديد الورود است. و قبل از هر دارويي تا زماين كه تب كودك خيلي بالا نرفته سعي كنيد  از هيچ دارويي استفاده نكنيد و در صورت نياز ميتوانيد از شربت استامينفن متناسب با وزنش استفاده كنيد. اما به ياد داشته باشيد براي كودكان زيره دو ماه به هيچ وجه از دارو استفاده نكنيد. 

اگر دماسنج، درجه بالايي از تب كودك را نشان داد، فورا او را نزد پزشك متخصص اطفال ببريد. اما اگر تب او كمي بالاتر از دماي طبيعي بدن (37 درجه سانتيگراد) بود، مي توانيد با راهكارهاي زير تب كودك را پايين بياوريد:

 دماي اتاق كودك خود را خنك نگه داريد. اگر هوا گرم است، لباس هاي نخي نازك به تن كودك كنيد و هر گونه لباس اضافي را از تن او خارج كنيد.

اگر هواي گرم است، از وسيله خنك كننده مثل كولر، براي اتاق كودك استفاده كنيد، اما مواظب باشيد كودك در مسير جريان مستقيم هواي خنك قرار نگيرد.

 كودك خود را مرتبا با آب ولرم پاشويه كنيد. دقت كنيد كه از آب سرد براي اين منظور استفاده نكنيد، زيرا باعث لرز كودك، علاوه بر تب او مي شود. دماي آب بايد نزديك به دماي بدن كودك باشد.

 دارو درماني

چند توصيه مهم براي درمان كودك سرماخورده
 
 
 
هوشياري در قبال مصرف آنتي بيوتيك ها آنتي بيوتيك ها در درمان عفونت هاي باكتريايي نقش اساسي ايفاء مي كنند اما براي درمان سرماخوردگي عادي كودكان تجويز و مصرف آنتي بيوتيك كاري اشتباه است. دكتر كارديئلو مي گويد:" سرماخوردگي منشاء ويروسي دارد و تجويز آنتي بيوتيك براي درمان آن خطرناك است. همچنين مصرف آنتي بيوتيك سبب مقاوم شدن باكتري ها و تضعيف سيست ايمني بدن مي شود."
سلامت نيوز: 14 توصيه براي درمان سرما خوردگي كودكان
هوشياري در قبال مصرف آنتي بيوتيك ها آنتي بيوتيك ها در درمان عفونت هاي باكتريايي نقش اساسي ايفاء مي كنند اما براي درمان سرماخوردگي عادي كودكان تجويز و مصرف آنتي بيوتيك كاري اشتباه است. دكتر كارديئلو مي گويد:" سرماخوردگي منشاء ويروسي دارد و تجويز آنتي بيوتيك براي درمان آن خطرناك است. همچنين مصرف آنتي بيوتيك سبب مقاوم شدن باكتري ها و تضعيف سيست ايمني بدن مي شود."
سلامت نيوز: 14 توصيه براي درمان سرما خوردگي كودكان
همانطور كه گفته شد سرماخوردگي بيماري است كه بيش از آن كه نياز به دارو داشته باشد،نياز به رسيدگي و تقوت بدن دارد امااگر فرزندتان زير ۳ ماه است و علائم گفته شده را دارد بايد بلافاصله او را نزد متخصص كودكان ببريد، به خصوص اگر كودك تب بالا دارد:
  •  در شيرخوار زير ۳ ماه: تب ۳۸ درجه به بالا
  •  در شيرخوار ۳-۶ ماه: تب بالاي ۵/۳۸ درجه
  •  در شيرخوار بالاي ۶ ماه: تب بالاي ۳۹ درجه
  • صرف نظر از سن اگر فرزندتان هر يك از علائم زير را داشت بايد او را نزد متخصص اطفال ببريد:
  •  تبي كه بيش از دو روز طول كشيده.
  •  سرفه‌اي كه شدت يافته، تنفس تند (بيش از ۶۰ عدد در دقيقه) و خس‌خس سينه. اين علائم مي‌توانند نشانه ذات‌الريه باشند كه در كودكان زير يك سال بسيار خطرناك است.
  •  كشيدن يا ماليدن گوش، گريه كردن هنگام غذا خوردن و شيرخوردن يا گريه‌هاي غيرعادي هنگامي كه او را در تخت مي‌گذاريد. اين علائم مي‌توانند نشانه عفونت گوش در كودك باشند.
  •  جمع شدن مخاط خشك اطراف چشم و اشك ريزي شديد كه مي‌تواند نشانه عفونت چشم باشد.
  •  خواب‌آلودگي شديد، پريشاني بيش از حد و تغيير قابل توجه در برنامه خواب و غذا
  •  بد‌تر شدن علائم طي ۵-۷ روز يا تداوم علائم تا ۱۴ روز
هوشياري در قبال مصرف آنتي بيوتيك ها آنتي بيوتيك ها در درمان عفونت هاي باكتريايي نقش اساسي ايفاء مي كنند اما براي درمان سرماخوردگي عادي كودكان تجويز و مصرف آنتي بيوتيك كاري اشتباه است. دكتر كارديئلو مي گويد:" سرماخوردگي منشاء ويروسي دارد و تجويز آنتي بيوتيك براي درمان آن خطرناك است. همچنين مصرف آنتي بيوتيك سبب مقاوم شدن باكتري ها و تضعيف سيست ايمني بدن مي شود."
 
در قبال مصرف آنتي بيوتيك ها هوشيار باشيد، آنتي بيوتيك ها در درمان عفونت هاي باكتريايي نقش اساسي ايفا ميكنند. اما براي درمان سرما خوردگي كودكان تجويز و مصرف آنتي بيوتيك كاري اشتباه است.
دكتر كاردئيلو ميگويد:سرماخوردگي منشا ويروسي دارد و تجويز آنتي بيوتيك براي آن خطرناك است، زيرا سبب مقاوم شدن باكتري ها و تضعيف سيستم ايمني بدن ميشود.
 
 تخليه راه تنفسي
 
چند توصيه مهم براي درمان كودك سرماخورده
 
 
گاهي ممكن است  گرفتگي بيني نوزاد به او اجازه ندهد كه به راحتي غذا بخورد، قطره بيني مي تواند به او كمك كند. اين قطره ها را مي توانيد از داروخانه خريداري كنيد. 15اين قطره را  دقيقه قبل از هر وعده غذايي داخل هر دو سوراخ بيني او بچكانيد.

تنفس بخار آب هم مي تواند به رفع گرفتگي بيني كمك كند. ولي هرگز كودك خود را در نزديكي آب داغ قرار ندهيد چون ممكن است پوست او را بسوزند. مي توانيد كودكتان را به حمام ببريد، آب داغ را از شير يا دوش باز كنيد، و مدتي آنجا بنشينيد. يادتان باشد كه بعد از بيرون آمدن از حمام بايد به او لباس هاي خشك بپوشانيد.

اگر كودكتان به گرفتگي بيماري مبتلا شده ولي هيچ يك از علايم ديگر سرماخوردگي را ندارد، ممكن است چيزي در بيني او گير كرده باشد. حتي نوزادان كوچك هم ممكن است اجسام را به صورتشان نزديك كنند و يا در بينيشان قرار دهند. 
 
درمان گلو درد
 
چند توصيه مهم براي درمان كودك سرماخورده
 
 
مايعات گرم مي تواند بسيار آرام بخش باشد و احتقان را تسكين دهد. مطالعات نشان داده اند سوپ مرغ علائم سرماخوردگي مانند درد، خستگي، احتقان و تب را تسكين مي دهد.

آنچه نياز داريد: سوپ، چاي، آب سيب يا مايعات ديگري كه فرزند شما دوست دارد.

سوپ را گرم استفاده كنيد نه داغ. اگر كودك شما دست كم ۶ ماه دارد ممكن است از چاي بابونه ولرم لذت ببرد.

احتياط: چاي هاي گياهي ديگري هم وجود دارند كه براي كودكان بي خطر هستند اما اگر خواستيد چايي به جز بابونه به كودك تان بدهيد بهتر است با پزشك مشورت كنيد چون همه محصولات طبيعي ايمن نيستند.

كودكان زير ۶ ماه همچنان بايد شير مادر يا شير خشك مصرف كنند مگر آن كه پزشك توصيه اي داشته باشد. آن ها نيازي به آب ندارند و اگر زياد استفاده كنند ممكن است خطرناك باشد.

 
درمان سرفه
 
چند توصيه مهم براي درمان كودك سرماخورده
 
 
هيچ چيز براي والدين ناراحت‌كننده‌تر از شنيدن صداي سرفه بچه‌ها هنگام شب نيست. اين مشكل معمولا پدر و مادرها را نگران مي‌كند؛ طوري كه حاضرند هر كاري انجام دهند تا هرچه زودتر سلامت كوچولويشان را ببينند.

بر اساس مطالعات انجام شده كودكاني كه سرفه شبانه داشتند با يك دوز 10 گرمي عسل مداوا شدند.

با يك دوز 10 گرمي عسل (عسل اوكاليپتوس، عسل مركبات يا عسل خانواده لابياتا [گياهاني مثل آويشن و نعناع و رزماري) يا دارونما طي 30 دقيقه قبل از رفتن به رختخواب قرار گرفتند. قبل از انجام مطالعه و سپس در روز بعد از درمان، پرسش‌نامه‌اي توسط والدين پر شد.
در مقايسه با وضعيت پايه، علايم سرفه و كيفيت خواب هم در دريافت‌كنندگان عسل و هم در گروه دارونما به صورت معني‌داري بهبود نشان مي‌داد. با اين حال، اين بهبود در دريافت‌كنندگان عسل بيشتر بود. عوارض جانبي بين دو گروه تفاوتي نداشت. پژوهشگران اين فرضيه را مطرح كردند كه شباهت فيبرهاي ايجادكننده مزه شيرين با فيبرهاي كنترل‌كننده سرفه، ممكن است باعث اين اثر ضد سرفه شده باشد.
نتيجه‌ اينكه بر اساس اين مطالعه، در كودكان بالاي يك سال، عسل را مي‌توان به عنوان يك درمان موثر و بي‌خطر براي سرفه شبانه مد نظر قرار داد.

تسكين دل درد
 
چند توصيه مهم براي درمان كودك سرماخورده
 
 
يكي ديگر از نشانه اي سرما خوردگي و در بيشتر موارد آنفولانزا دل درد است كه ممكن است سبب بيقراري كودك شما گردد،براي تسكين اين دردها ميتوانيد اين راهكارها را انجام دهيد:

- كودك هنگام خواندن كتاب و يا تماشا كردن تلويزيون، استراحت كند و دراز بكشد.

- كودك را تشويق به نوشيدن آب و يا مايعات ساده كنيد. 

- اگر كودك غذا را بالا مي آورد (استفراغ)، چند ساعت از دادن غذاهاي جامد به او خودداري كنيد. بعد از چند ساعت، غذاهاي مايع و يا غذاهاي نيمه جامد را به كودك بدهيد، غذاهايي از قبيل بيسكويت، نان برشته خشك، سيب و يا برنج ساده.

- بر روي شكم كودك يك پارچه گرم به مدت 20 دقيقه بگذاريد.

- هرگز خودسرانه به كودك خود داروهاي مسكن ندهيد، زيرا اين ها مي توانند درد معده كودك را بدتر كنند و يا علائم مهم ديگر را بپوشانند.

نكته

خوشبختانه، بيشتر دل دردهاي كودك با مختصر زماني در خانه خوب مي شوند. اما اگر دل درد كودك بهتر نشد و يا اگر دل درد همراه با تب، استفراغ شديد، اسهال و يا مدفوع خوني بود، هر چه سريع تر به پزشك متخصص اطفال مراجعه كنيد.

منبع : parsine


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۰۷:۳۴:۴۸ توسط:رز موضوع:

خريد شارژ از اپراتور هاي معتبر

در حال حاضر ۳ اپراتور ايرانسل، همراه اول و رايتل تامين كننده‌هاي اصلي اينترنت همراه كشور قلمداد مي‌شوند. از طرفي ارتقاء شبكه‌هاي نسل سوم و چهارم و استفاده‌ي گسترده‌ي كاربران از اپليكيشن‌هايي كه به اينترنت نياز دارند باعث شده كه استفاده از اينترنت همراه در كشورمان با رشد بي سابقه‌اي مواجه شود.

اپراتور‌هاي ايرانسل، همراه اول و رايتل دو راه حل را براي استفاده از اينترنت همراه در اختيار كاربران قرار داده‌اند؛ يكي از آن‌ها استفاده از تعرفه‌ي آزاد است كه يقينا براي كاربران پر مصرف مقرون به صرفه نيست و انتخاب ديگر خريداري بسته‌هاي اينترنتي متنوع توسط اپراتور‌هاست.

در مطلبي كه پيش رو داريد قصد داريم راهنمايي جامع و كاملي از روش‌هاي سريع و آسان براي خريد بسته‌ي اينترنتي سه اپراتور اصلي را در اختيارتان قرار دهيم. با ما همراه باشيد.

استفاده از وبسايت اپراتور‌ها

ايرانسل

ايرانسل تلاش زيادي كرده تا بهترين خدمات را به آسان ترين شكل ممكن براي كاربرانش به ارمغان بياورد.

براي خريد بسته‌هاي اينترنتي نسل سوم و چهارم كافيست به اين لينك مراجعه كنيد و و سپس از بخش بسته‌‌ها از ميان گزينه‌هاي موجود يكي را انتخاب كرده و وارد صفحه‌ي مورد نظر شويد. در ادامه مي‌توانيد روي گزينه‌ي خريد آنلاين كه زير هر بسته وجود دارد كليك كنيد و وارد محيط پرداخت شويد.

از اين صفحه، با وارد كردن شماره‌ي سيم كارت و نوع آن (اعتباري يا دائمي) پرداخت خود را نهايي كنيد. به ياد داشته باشيد كه براي استفاده از بسايت ايرانسل نيازي به عضويت در وبسايت ايرانسل نداريد و مي‌توانيد بدون ورود به حساب كاربري خود نسبت به خريد بسته‌هاي اينترنتي اقدام كنيد.

ايرانسل مدتي مي‌شود كه از نسخه وب ايرانسل من نيز رونمايي كرده و مي‌توانيد از اين طريق به خريد بسته‌هاي اينترنتي و شارژ تلفن همراه خود بپردازيد. كافيست به اين لينك برويد و شماره‌ي تلفن خود را وارد كنيد و سپس به پنل خود دسترسي داشته باشيد و از اين طريق بهترين مرجع خريد شارژ ايرانسل براي شما معرفي شد

از اين طريق و از ليستي كه سمت راست تصوير قرار گرفته است، مي‌توانيد نسبت به خريد بسته‌هاي افزايشي روزانه، هفتگي، ماهانه و ... اقدام كنيد. قيمت‌ بسته‌ها در اين بخش هيچ تفاوتي با خريد مستقيم از وبسايت ايرانسل ندارد.

ايرانسل از يك ويژگي جديد پشتيباني مي‌كند كه بوم نام دارد. مشتركين ايرانسل با بوم مي‌توانند بر حسب نياز و ميزان مصرف خود، بسته‌ي مورد نياز خود را مشخص كنند و سفارش دهند. براي اين كار مي‌توان از وبسايت ايرانسل من، اپليكيشن و كد دستوري كه در ادامه به آن اشاره خواهيم كرد استفاده كنند.

همچنين ويژگي ديگر ايرانسل بوم+ نام دارد. مشتركين ايرانسل با استفاده از بوم+ مي‌توانند در صورت تمام شدن حجم اينترنت از اعتبار مكالمه‌ي بسته‌ي تركيبي براي مصرف اينترنت و برعكس استفاده نمايند. البته بايد توجه داشت كه بهاي استفاده از اينترنت همراه به ميزان سه برابر از اعتبار مكالمه كم مي‌كند. براي طراحي بسته‌ي تركيبي خود مي‌توانيد از نسخه‌ي وب ايرانسل من، اپليكيشن ايرانسل من و يا كد دستوري كه در ادامه به آن اشاره خواهيم كرد استفاده كنيد.

همراه اول

يكي از راه هاي شارژ بسته هاي اينترنتي همراه اول وبسايت اين اپراتور است. بدين منظور از طريق اين لينك وارد حساب كاربري خود شويد و يا اگر حساب كاربري نداريد در سامانه اينترنتي همراه اول ثبت نام كنيد و به خريد شارژ همراه اول بپردازيد

پس از ورود به پنل خود در همراه من از ليست سمت راست روي خدمات من رفته و سپس روي گزينه‌ي اينترنت نوترينو كليك كنيد. سپس گزينه‌ي بسته نوترينو كه در وسط صفحه وجود دارد را انتخاب كنيد. در صفحه‌ي جديد مي‌توانيد بسته‌هاي مختلف اينترنت نوترينو را مشاهده كنيد و گزينه‌ي مطلوب خود را انتخاب و سپس نسبت به فعالسازي آن اقدام كنيد.

البته شايد نياز مبرم به متصل شدن به همراه من كمي خسته كننده به نظر برسد. اما همراه اول در وبسايت خود امكان خريد مستقيم بسته‌هاي اينترنتي را نيز فراهم كرده است. براي اين كار كافيست به فروشگاه رسمي همراه اول رفته و سپس از بخش خريد بسته نسبت به خريد بسته‌ي اينترنتي همراه مورد نظر اقدام كنيد.

تمديد خودكار بسته‌هاي اينترنتي يكي از ويژگي‌هاييست كه همراه اول از آن استفاده مي‌كند. اين ويژگي به دو صورت امكان مي‌پذيرد:

تمديد خودكار زماني: اين قابليت براي بسته هاي 30 روزه آلفا و آلفا+ است كه پس از گذشت 30 روز به صورت خودكار تمديد مي شوند. مشتركين مي توانند از طريق پنل همراه من و مراجعه به صفحه بسته هاي نوترينو تمديد خودكار را لغو كنند.

تمديد خودكار حجمي: در صورت تمام شدن حجم شبانه روزي، تمامي بسته هاي آلفا و آلفا+ به صورت خودكار تمديد حجمي خواهند شد. مشتركين مي توانند از طريق پنل همراه من و مراجعه به صفحه بسته هاي نوترينو تمديد خودكار را لغو كنند.

رايتل

رايتل نيز همچون ايرانسل خدمات مشابهي را براي ارائه بسته هاي اينترنت همراه از طريق وبسايت خود در اختيار كاربران گذاشته است. كافيست به اين لينك برويد و پس از وارد كردن شماره سيم كارت رايتل خود وارد پنل خريد بسته هاي اينترنتي شويد. در ادمه بسته دلخواه خود را تعيين و روي گزينه خريد نقدي كليك كنيد.

همچنين در صورت نياز مي توانيد با مراجعه به سامانه مديريت حساب، وارد شدن به حساب كاربري خود و مراجعه به اين لينك جهت خريد بسته هاي اينترنت همراه رايتل اقدام نماييد. سامانه مديريت حساب اطلاعات جامع و كاملي را در خصوص سيم كارت مورد نظر و بسته هاي فعال در اختيار شما قرار دهد.

استفاده از اپليكيشن اپراتور‌ها

ايرانسل

اين روز‌ها ترجيح بيشتر كاربران استفاده از تلفن‌هاي همراه است. خصوصا براي موضوعاتي كه به طور مستقيم به تلفن‌هاي همراه ارتباط دارد. با پيشرفت تكنولوژي و فراگير شده تلفن‌هاي هوشمند، ايرانسل هم سعي كرده تا از اين قافله عقب نماند و به همين منظور اپليكيشن ايرانسل من را عرضه كرده تا كار مشتركانش را راحت تر كند.

ايرانسل من ابزاري ساده و رايگان است كه با استفاده از آن قادر هستيد ميزان مصرف اينترنت، هزينه‌هاي تماس و پيامك‌ها خود را مديريت كنيد. البته اين اپليكيشن قابليت‌هاي به مراتب بيشتر ديگري هم دارد.

به وسيله‌ي اپليكيشن ايرانسل من مي‌توانيد به راحتي بسته‌هاي افزايشي خريداري كنيد، بسته‌هاي تركيبي (بوم و بوم+) بسازيد و آن‌ها را بخريد و يا بسته‌هاي اينترنتي را به دوستان خود هديه دهيد. امكان مديريت همزمان چند حساب ايرانسلي نيز با استفاده از اين اپليكيشن امكان‌ پذير است.

البته توجه داشته باشيد كه بسته‌هاي هفتگي و ماهانه كه از طريق اپليكيشن ايرانسل من خريداري مي‌شوند به طور پيش فرض داراي قابليت تمديد خودكار هستند. در صورت تمايل براي غير فعال سازي اين قابليت، مي‌توانيد به اپليكيشن ايرانسل من مراجعه كنيد.

براي لغو تمديد خودكار از طريق اپليكيشن ايرانسل من كافيست با مراجعه به بخش خريد بسته افزايشي و سپس انتخاب گزينه‌ي بسته‌هاي افزايشي فعال با تمديد خودكار نسبت به لغو آن اقدام نماييد.

همراه اول

خدمات ارائه شده توسط همراه اول از طريق اپليكيشن همراه من كاملا همانند نسخه‌ي وب آن است. با رفتن به وبسايت رسمي همراه اول مي‌توانيد به راحتي نسخه‌هاي اندرويد و iOS اپليكيشن همراه من را دريافت كنيد.

بعد از اجراي اپليكيشن همراه من مي‌توانيد با رفتن به بخش خدمات من در پايين صفحه و سپس رفتن به بخش اينترنت نوترينو بسته‌هاي اينترنتي موجود را مشاهده كنيد. البته به ياد داشته باشيد كه مشتركان اعتباري همراه اول بايد قبل از فعالسازي بسته‌هاي اينترنتي به ميزان مطلوب حساب خود را شارژ كرده باشند. اين موضوع در رابطه با مشتركان دائمي وجود ندارد.

اين اپليكيشن به طور كامل نسخه‌ي همراه وبسايت همراه اول به شمار مي‌رود و ويژگي‌هاي جديدي را ارائه نمي‌كند اما كار‌هايي نظير دريافت شارژ، مشاهده‌ي صورتحساب‌هاي دوره‌اي، مشاهده‌ي ميزان اينترنت مصرفي و پرداخت صورتحساب‌ها به صورت آنلاين از فعاليت‌هاييست كه همراه من از آن‌ها پشتيباني مي‌كند.

تمديد خودكار بسته‌هاي همراه اول نيز به طور پيش فرض به دو صورت انجام مي‌پذيرد كه در بخش خريد بسته‌‌ي اينترنت همراه از طريق وبسايت به آن‌ها اشاره كرده بوديم.

رايتل

رايتل كه خود را يكي از پيشگامان ارائه خدمات نوين در خصوص اينترنت موبايل مي‌داند اقدام به عرضه‌ي اپليكيشن رايتل من كرده است. اپليكيشن رايتل من را مي‌توانيد از وبسايت رسمي رايتل دانلود كنيد. اين اپليكيشن براي هر دو نسخه‌ي اندرويد و iOS در دسترس است.

با استفاده از نرم افزار كاربردي رايتل من مي‌توانيد بسياري از امور مربوط به سيمكارت خود را انجام دهيد. مثل خريد شارژ، بسته‌ي اينترنت همراه و شور انگيز. همچنين مي‌توانيد از جزئيات حساب سيم‌كارت‌هاي رايتل خود مطلع شويد و ميزان مصرف اينترنت خود را از طريق اين اپليكيشن بررسي كنيد.

براي خريد بسته‌ها نيز كافيست اپليكيشن را اجرا كنيد و با حساب كاربري خود وارد شويد. از طريق بخش خريد بسته و سپس گزينه‌ي اينترنت همچون وبسايت رايتل اقدام به خريد كنيد.

استفاده از كد دستوري USSD

سرويس USSD

ايرانسل

مشتركين ايرانسل مي‌توانند به شماره گيري كد دستوري #۵*۵۵۵* نسبت به خريد بسته‌هاي اينترنتي همراه اين اپراتور اقدام نمايند. به طور كلي براي كسب اطلاعات بيشتر نسبت به كد‌هاي دستوري ايرانسل به اين لينك مراجعه كرده و اطلاعات كامل در زمينه‌ي كد‌هاي دستوري را مشاهده كنيد.

همراه اول

مشتركين همراه اول مي‌توانند براي فعالسازي بسته‌هاي اينترنتي آلفا+ (سرعت بدون مرز) از كد‌ دستوري #۱۰۰* استفاده كنند. همچنين براي بسته‌هاي آلفا+ بلند مدت علاوه بر استفاده از كد دستوري #۱۰۰* مي‌توانند از كد دستوري #۱۰* نيز بهره‌مند شوند. براي كسب اطلاعات كامل درباره‌ي كد‌هاي دستوري همراه اول به اين لينك مراجعه كنيد و سپس به بخش بسته‌هاي آلفا+ برويد و در جدولي كه تعبيه شده ويژگي هركدام از بسته‌ها را مشاهده كنيد.

رايتل

مشتركين رايتل نيز مي‌توانند به راحتي كد دستوري #۱۴۲* را شماره گيري كنند و پس از مشاهده‌ي بسته‌هاي اينترنتي موجود يكي از آن‌ها را انتخاب كرده و نسبت به خريد آن‌ها اقدام كنند.

خريد بسته‌ي اينترنتي از طريق اپليكيشن آپ و هف هشتاد

آپ

خريد بسته اينترنتي

يكي از اپليكيشن‌هايي كه مي‌تواند كار مشتركان اين سه اپراتور‌ را آسان كند، آپ نام دارد. با استفاده از اپليكيشن آپ مي‌توانيد كار‌هاي مختلف نظير خريد بليت هواپيما، خريد شارژ، كارت به كارت، پرداخت قبوض، شركت در خيريه‌ها و همچنين خريد بسته‌هاي اينترنتي همراه را انجام دهيد.

براي خريد بسته‌ي اينترنت همراه از طريق اپليكيشن آپ، بعد از نصب برنامه و دريافت كد فعالسازي كه به شما پيامك داده مي‌شود، بايد به قسمت خريد شارژ اينترنت برويد. سپس در قسمت بالايي پكيج اينترنت را انتخاب كنيد و شماره‌ تلفن خود را وارد كنيد. در انتها اپراتور خود را مشخص كنيد. بعد از آنكه روي گزينه‌ي استعلام مي‌زنيد، همه‌ي بسته‌هاي اينترنتي موجود اپراتور شما نمايش داده مي‌شود. گزينه‌ي مطلوب خود را انتخاب كرده و آن را خريداري كنيد.

هف هشتاد

خريد بسته اينترنتي

يكي ديگر از اپليكيشن‌هاي كاربردي اين روز‌ها هف هشتاد نام دارد. با استفاده از اين اپليكيشن مي‌توانيد بسياري از كار‌ها را با سرعت بيشتري انجام دهيد. از پرداخت قبوض گرفته تا خريداري بليط هواپيما و همينطور خريد بسته‌هاي اينترنتي همراه.

براي خريد بسته‌هاي اينترنتي از طريق اين اپليكيشن، بايد پس از دريافت كد فعالسازي از طريق پيام وارد حسابتان شويد. سپس از بين گزينه‌هاي موجود كه به صورت يك دايره در وسط صفحه وجود دارد گزينه‌ي خريد بسته‌ي اينترنت را انتخاب كنيد. سپس روي آن بزنيد و وارد شويد. اپراتور خود را انتخاب كرده و سپس شماره‌ي تلفن همراه خود را در بخش مربوطه وارد كنيد. سپس نوع دوره (روزانه، هفتگي، ماهانه و ...) و همچنين نوع بسته‌ي مورد نيازتان را از ليست مربوطه انتخاب كرده و در انتها با زدن گزينه‌ي تاييد آن را خريداري كنيد.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۰۷:۳۰:۵۳ توسط:رز موضوع:

سالن آرايش عروس

هر عروسي مايل است كه در ذهن مهمان هايش تصويري متفاوت و خيره كننده از خود بسازد بنابراين با وسواس فراوان به دنبال مدل لباس، آرايش صورت و مو و سالن آرايش عروس مخصوص مي گردد اما گاهي اين دقت بيش از حد باعث انتخاب هاي نابخردانه اي مي شود. اگر مي خواهيد حداقل در مورد موهاي خود دچار چنين اشتباه هاي جبران ناپذيري نشويد اين قوانين را رعايت كنيد.آرايش عروس

 

اگر شما هم به زودي عروس مي شويد، پس از همين حالا بايد به فكر زيبايي تان باشيد. آيا به مدل آرايش عروسي تان فكر كرده ايد؟ حتي اگر مي خواهيد همه چيز را به آرايشگرتان بسپاريد، بد نيست كه قبل از هر چيز برخي نكات را بدانيد. در ادامه بايد و نبايدهايي را در مورد آرايش عروس برايتان آورده ايم تا با رعايت آنها در بهترين روز زندگي تان، زيباتر از هميشه بدرخشيد.

1. از حداقل 3 هفته قبل از روز عروسي، نزد آرايشگرتان برويد و از او بخواهيد تا مدل انتخابي را روي صورت تان امتحان كند. 3 تا 5 هفته زمان خوبي براي اين كار است اما نگذاريد كه فاصله زماني تان بيشتر از 5 هفته شود.
هر چه را كه مي خواهيد براي اولين بار انتخاب كنيد، از آرايشگرتان بخواهيد تا در همان روز انجام دهد. به عنوان مثال اگر مي خواهيد آرايش برنزه داشته باشيد، بگوييد كه رنگ هاي مختلف را روي صورت تان امتحان تا مناسب ترين رنگ كرم پودري كه با تن پوست شما سازگاري دارد، را شناسايي كند.
2. در روزي كه براي امتحان مدل آرايش تان نزد آرايشگر مي رويد، لباسي سفيد به تن كنيد. در اين شرايط بهتر تشخيص مي دهيد كه آيا رنگ آرايش تان با رنگ لباس عروس جور در مي آيد يا خير. حتي پيشنهاد ما به شما اين است كه چند عكس هم، بدون فلش، بگيريد تا مدل آرايش تان را در كنار لباس سفيد رنگ بهتر تشخيص دهيد.
3. با خودتان چند عكس از مدل هاي آرايشي كه مورد قبول تان است را نزد آرايشگر ببريد. آنها را به او نشان دهيد و روي صورت تان امتحان كنيد تا ببينيد آيا روي صورت شما هم زيبا مي شود و براي روز عروسي تان مناسب است يا خير.

آرايش عروس

نكات مهم آرايش عروس

4. فراموش نكنيد كه آرايش صورت تان نبايد بي رنگ و رو يا مات باشد. از آنجا كه لباس تان سفيد است، بايد آرايشي انتخاب كنيد كه با رنگ سفيد لباس عروس در تضاد باشد تا از بي روحي چهره تان بكاهد. لباس عروس با لباسي كه هر روز به تن مي كنيد زمين تا آسمان فرق دارد، بنابراين آرايش تان نيز بايد متفاوت و سازگار با آن رنگ لباس باشد.
5 .يكي از راههايي كه مي توانيد چشمهايتان را جذاب تر نشان دهيد، استفاده از مژه مصنوعي است. اما نبايد مژه هايتان به گونه اي باشد كه توي ذوق بزند. براي اين منظور بهتر است كه از مژه هايي با طول هاي متفاوت استفاده كنيد. در اين صورت چشم هايتان حالتي طبيعي به خود مي گيرد و به جاي اينكه مژه مصنوعي در بالاي مژه هاي خودتان قرار گيرد، در ميان آنها پخش مي شود.
6. به دنبال روش هايي باشيد كه تا به حال روي صورت تان امتحان نكرده ايد. شايد تكنيك هاي جديد به صورت شما بيشتر بيايد و تغييرات اساسي به چهره تان دهد.
7. از آنجا كه آرايش صورت تان بايد يك روز كامل روي صورت تان بنشيند، از آرايشگرتان بخواهيد تا از بهترين لوازم آرايش استفاده كند تا دوام بالاتري داشته باشد.
8. از آنجا كه شما در روز عروسي تان در موقعيت هاي مختلف قرار مي گيريد، پس آرايش تان بايد به گونه اي باشد كه در مكان هاي مختلف و با نورهاي متفاوت سازگار باشد. بنابراين بهتر است كه در روز آزمايشي ميكاپ تان، هم در نور آفتاب و هم در نور اتاق آرايش تان را تست كنيد تا خيال تان راحت باشد كه در روز عروسي در هر موقعيتي زيباترينيد.
9. اگر چه شما به آرايشگرتان اعتماد كرديد و چهره تان را به دست او سپرديد اما اين بدين معني نيست كه هيچ دخالتي در كار او نكنيد. او شما را نمي شناسد، از علايق و شخصيت تان آگاه نيست، بنابراين اين شماييد كه بايد به او بگوييد چه چيزي را دوست داريد يا از چه شيوه آرايشي بيزاريد. مطمئنا دوست نداريد زماني كه چشم هايتان را باز كرديد، از ظاهر خود ناراضي باشيد؟! بنابراين از بيان آنچه مي پسنديد هراس نداشته باشيد.
10. از آرايش زياد بپرهيزيد زيرا آرايشي كه روي صورت تان ننشيند، در عكس ها و زير نور فلش جلوه بدي پيدا مي كند.
11. از مدها بپرهيزيد. يادتان باشد كه شما تا آخر عمر عكس هاي عروسي تان را مرور خواهيد كرد، بنابراين آرايش و حتي لباس عروس تان بايد به گونه اي باشد كه هيچگاه از مد نيافتد. در اين شرايط آرايش كلاسيك كه هميشه جذابيت خود را دارد، بهترين انتخاب براي شماست. شايد خط چشمي كه به تازگي مد شده در حال حاضر برايتان جذابيت داشته باشد اما آيا چند سال ديگر هم همين قدر زيبا خواهد بود؟ خير! پس پيشنهاد ما به شما اين است كه در روز عروسي تان مد را كنار بگذاريد و تنها به آنچه زيباترتان مي كند، بيانديشيد.
12. از استفاده رژ لب هاي پر رنگ نترسيد. اگر تا به حال از رنگ هاي مات و بي رنگ مانند قهوه اي يا رنگ لب استفاده مي كرديد، بهتر است كه آن را با رنگ هاي روشن تري مانند صورتي يا قرمز جايگزين كنيد. اين رنگ ها در عكس هايتان به زيبايي مي درخشند و جذابيت بيشتري به چهره شما مي دهند. يادتان باشد كه مدل هاي كلاسيك هميشه مورد پسند قرار خواهند گرفت.
13. تصور نكنيد كه با آرايش صورت همه چيز تمام مي شود. شما بايد در مرحله بعدي به سراغ گردن و حتي شانه هايتان برويد زيرا امكان اين كه رنگ پوست صورت تان با رنگ جاهاي ديگر بدن تان متفاوت باشد زياد است. بنابراين كرم پودري كه براي صورت تان استفاده كرديد را به گردن و شانه هايتان نيز بزنيد تا ظاهري طبيعي و يكدست داشته باشيد.
14. از سايه هاي چشم بسيار پررنگ بپرهيزيد. سياه كردن بيش از حد چشم ها، نه تنها هيچ جذابيتي ندارد بلكه زيبايي طبيعي چشم هايتان را نيز از بين مي برد. بنابراين اگر مي خواهيد از سايه هاي تيره استفاده كنيد، در اين كار اغراق نكنيد.
15. از براق كردن يا مات كردن بيش از حد چشم هايتان خودداري كنيد. آرايش خيلي براق دوام زيادي روي پوست تان نخواهد داشت و به سرعت از روي پوست تان پاك خواهد شد. آرايش خيلي مات هم موجب خشكي و ترك پوست تان مي شود. بنابراين از لوازم آرايشي استفاده كنيد كه حاوي كمي مرطوب كننده باشد. با اين شيوه نه تنها آرايش روي صورت شما دوام بيشتري خواهد داشت، بلكه طبيعي تر نيز جلوه خواهد كرد.

منبع : namnak


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۰۷:۲۴:۳۷ توسط:رز موضوع:

طلا و جواهرات

چند نكته مهم براي انتخاب حلقه ازدواج

با بخش طلا و جواهرات مجله اينترنتي بيست ستون همراه باشيد 

انتخاب حلقه ازدواج يكي از اساسي ترين انتخاب هاست كه ساليان سال همراه شما خواهد بود. پس در انتخاب حلقه ازدواج دقت كنيد كه جايي براي پشيماني وجود ندارد. با بيست ستون همراه باشيد تا نكاتي كه در انتخاب  حلقه بايد مد نظر داشته باشيد را بيان كنيم ...

  • براي خريد حلقه به مراكز و طلافروشي هاي معتبر مراجعه كنيد.
  • قيمت پلاتين 2 برابر طلاي سفيد است و گاهي طلاي سفيد به جاي پلاتين فروخته مي شود. مواظب اين مساله باشيد. گاهي طلاي سفيد هم از جنس طلا نيست و در واقع آب طلاست.
  • براي آقايون حلقه هاي پلاتين انتخاب مي شود. به نگين  هاي حلقه دقت داشته باشيد تعداد نگين ها مهم نيست بلكه كيفيت، ابعاد و جنس نگين ها مهم تر است.
  • در بعضي حلقه ها يك سنگ درشت در وسط آن قرار گرفته و تنوع اين مدل حلقه ها بسيار زياد است، مي توانيد از شكل هاي مشابه براي خود و همسرتان استفاده كنيد.
  • خيلي از حلقه ها با يك تغيير كوچك ، طراحي شان براي خانم ها و آقايون تفاوت مي كند و مي توانيد يك جفت مشابه خريداري كنيد و با هم ست باشيد.
  • هر حلقه ي گراني زيبا نمي باشد. زيبايي حلقه به طراحي آن بستگي دارد، گاهي يك حلقه ساده از يك حلقه گران و پر از جواهر زيباتر خواهد بود.
  • نگين هاي حلقه نبايد حتما برليان، ياقوت و .. باشد. يك نگين شيشه اي ساده هم مي تواند حلقه شما را زيباتر كند و گران هم نخواهد بود.

منبع: www.bistsotoon.com

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۹ آبان ۱۳۹۷ساعت: ۰۷:۵۱:۳۵ توسط:رز موضوع: