بيا تو موزيك

درمان سرماخوردگي كودكان

يكي ازمواردي استرس زا براي پدر و مادرهاي جوان سرماخوردگي كودكان در فصول سرد سال است. بسياري از مادران جوان با ديدن اولين سرماخوردگي كودكشان ناراحت و نگران مي شوند و معمولا اولين سوالي كه از خود مي پرسند اين است كه چرا كودكم سرما خورده است؟
 
چند توصيه مهم براي درمان كودك سرماخورده
 
 
 
سرما خوردگي دركودكان به دليل تكامل نيافتن سيستم ايمني بسيار شايعتر از بزرگسالان مي باشد، سيستم ايمني فرزند شما هنوز در حال تكامل است و بطور همزمان او با ويروسهاي مختلفي روبرو مي شود. در واقع سيستم ايمني او با هر بار سرما خوردگي فقط مي تواند در مقابل يكي از 200 نوع ويروس سرما خوردگي كه با آن برخورد مي كند، پاسخ داده و ايمني پيدا كند. تمام سرما خوردگي هايي  را كه در سراسر عمرتان به آن مبتلا شده ايد در نظر بگيريد! فرزند شما بايد با همه آنها - و حتي تعداد بيشتر - مواجه شود تا نسبت به همه ويروسهاي سرما خوردگي ايمني پيدا كند.
 
چند توصيه مهم براي درمان كودك سرماخورده
 
 
نكته مهمي كه اكثر پزشكان و متخصصان كودك بر آن متفق القول هستند اين است كه سرما خوردگي در واقع درمان دارويي خاصي ندارد و بيشتر بايد دوره خود را بگذراند و مصرف داروي زياد هم براي كودك سرما خورده به غير از مواقع ضروري به هيچ وجه توصيه نمي شود. پس بهتر است كه با روش هاي مراقبت خانگي از  اين كودكان استفاده شود در اين مقاله سعي كرديم چند توصيه پزشكان براي مراقبت خانگي از كودكان سرماخورده را براينان بازگو كنيم با ما در بخش سلامت با پارسينه همراه باشيد.
 
خواب كافي
 
چند توصيه مهم براي درمان كودك سرماخورده
 
 
اولين توصيه براي كودكان بيمار استراحت كافي است . حتي اگر فرزندتان خوابش نمي آيد ميتوانيد رختخوابش را جلوي تلويزيون پهن كنيد تا در حالت استراحت باشد . هنگام خواب سر او را در سطحي بلندتر يا كمي مايل نگه داريد. مي توانيد از يك بالش بزرگتر يا گذاشتن يك پتوي تا شده زير بالش معمولي او استفاده كنيد. خوابيدن در اين حالت مي تواند باعث بهبود تخليه ترشحات پشت حلق شود و خواب راحتتري را داشته باشد، ولي در اين كار زياده روي نكنيد. اگر كودكتان در هنگام خواب مرتبا غلت مي زند پس ممكن است در جاي خود چرخيده و پاهايش بالاتر از سر او قرار گيرد و به اين ترتيب همه زحمات شما از انجام اين كار از بين برود.
 
 آبرساني به كودك
 
چند توصيه مهم براي درمان كودك سرماخورده
 
 
 نوشيدن مقدار زيادي مايعات از كم آبي كودك جلوگيري مي كند. كودكي كه حلق و بيني اش پر از خلط است، ميلي به خوردن غذا ندارد بنابراين اگر كودك شما به خوردن غذاهاي جامد علاقه زيادي نشان نمي دهد، جاي نگراني نيست. در اين شرايط ميزان مصرف مايعات را افزايش دهيد. به ياد داشته باشيد هرچه سن كودك پايين تر باشد، احتمال تمام شدن آب بدن و ايجاد شوك در او بيشتر مي شود بنابراين به نوزاد به محض باز شدن مجراي تنفسي او شير بدهيد. نوشيدني هايي كه فرزندتان از آن ها لذت ميبرد را برايش آماده كنيد. هر چند آب معمولي فوق العاده است اما كودك شما ممكن است چندان رغبتي به آن نداشته باشد. اسموتي ميوه ها و ديگر نوشيدني هاي مورد علاقه سالم كه صددرصد طبيعي است، مي تواند جايگزين خوبي باشد.

احتياط:كودكان زير ۶ ماه همچنان بايد شير مادر يا شير خشك مصرف كنند مگر آن كه پزشك توصيه اي داشته باشد. نوزادان كوچك نيازي به آب ندارند و اگر زياد استفاده كنند ممكن است خطرناك باشد.

 تب، يك نشانه خوب
 
چند توصيه مهم براي درمان كودك سرماخورده
 
 
تب كردن كودك سرما خورده نشان از مبارزه بدن وي با ويروس هاس جديد الورود است. و قبل از هر دارويي تا زماين كه تب كودك خيلي بالا نرفته سعي كنيد  از هيچ دارويي استفاده نكنيد و در صورت نياز ميتوانيد از شربت استامينفن متناسب با وزنش استفاده كنيد. اما به ياد داشته باشيد براي كودكان زيره دو ماه به هيچ وجه از دارو استفاده نكنيد. 

اگر دماسنج، درجه بالايي از تب كودك را نشان داد، فورا او را نزد پزشك متخصص اطفال ببريد. اما اگر تب او كمي بالاتر از دماي طبيعي بدن (37 درجه سانتيگراد) بود، مي توانيد با راهكارهاي زير تب كودك را پايين بياوريد:

 دماي اتاق كودك خود را خنك نگه داريد. اگر هوا گرم است، لباس هاي نخي نازك به تن كودك كنيد و هر گونه لباس اضافي را از تن او خارج كنيد.

اگر هواي گرم است، از وسيله خنك كننده مثل كولر، براي اتاق كودك استفاده كنيد، اما مواظب باشيد كودك در مسير جريان مستقيم هواي خنك قرار نگيرد.

 كودك خود را مرتبا با آب ولرم پاشويه كنيد. دقت كنيد كه از آب سرد براي اين منظور استفاده نكنيد، زيرا باعث لرز كودك، علاوه بر تب او مي شود. دماي آب بايد نزديك به دماي بدن كودك باشد.

 دارو درماني

چند توصيه مهم براي درمان كودك سرماخورده
 
 
 
هوشياري در قبال مصرف آنتي بيوتيك ها آنتي بيوتيك ها در درمان عفونت هاي باكتريايي نقش اساسي ايفاء مي كنند اما براي درمان سرماخوردگي عادي كودكان تجويز و مصرف آنتي بيوتيك كاري اشتباه است. دكتر كارديئلو مي گويد:" سرماخوردگي منشاء ويروسي دارد و تجويز آنتي بيوتيك براي درمان آن خطرناك است. همچنين مصرف آنتي بيوتيك سبب مقاوم شدن باكتري ها و تضعيف سيست ايمني بدن مي شود."
سلامت نيوز: 14 توصيه براي درمان سرما خوردگي كودكان
هوشياري در قبال مصرف آنتي بيوتيك ها آنتي بيوتيك ها در درمان عفونت هاي باكتريايي نقش اساسي ايفاء مي كنند اما براي درمان سرماخوردگي عادي كودكان تجويز و مصرف آنتي بيوتيك كاري اشتباه است. دكتر كارديئلو مي گويد:" سرماخوردگي منشاء ويروسي دارد و تجويز آنتي بيوتيك براي درمان آن خطرناك است. همچنين مصرف آنتي بيوتيك سبب مقاوم شدن باكتري ها و تضعيف سيست ايمني بدن مي شود."
سلامت نيوز: 14 توصيه براي درمان سرما خوردگي كودكان
همانطور كه گفته شد سرماخوردگي بيماري است كه بيش از آن كه نياز به دارو داشته باشد،نياز به رسيدگي و تقوت بدن دارد امااگر فرزندتان زير ۳ ماه است و علائم گفته شده را دارد بايد بلافاصله او را نزد متخصص كودكان ببريد، به خصوص اگر كودك تب بالا دارد:
  •  در شيرخوار زير ۳ ماه: تب ۳۸ درجه به بالا
  •  در شيرخوار ۳-۶ ماه: تب بالاي ۵/۳۸ درجه
  •  در شيرخوار بالاي ۶ ماه: تب بالاي ۳۹ درجه
  • صرف نظر از سن اگر فرزندتان هر يك از علائم زير را داشت بايد او را نزد متخصص اطفال ببريد:
  •  تبي كه بيش از دو روز طول كشيده.
  •  سرفه‌اي كه شدت يافته، تنفس تند (بيش از ۶۰ عدد در دقيقه) و خس‌خس سينه. اين علائم مي‌توانند نشانه ذات‌الريه باشند كه در كودكان زير يك سال بسيار خطرناك است.
  •  كشيدن يا ماليدن گوش، گريه كردن هنگام غذا خوردن و شيرخوردن يا گريه‌هاي غيرعادي هنگامي كه او را در تخت مي‌گذاريد. اين علائم مي‌توانند نشانه عفونت گوش در كودك باشند.
  •  جمع شدن مخاط خشك اطراف چشم و اشك ريزي شديد كه مي‌تواند نشانه عفونت چشم باشد.
  •  خواب‌آلودگي شديد، پريشاني بيش از حد و تغيير قابل توجه در برنامه خواب و غذا
  •  بد‌تر شدن علائم طي ۵-۷ روز يا تداوم علائم تا ۱۴ روز
هوشياري در قبال مصرف آنتي بيوتيك ها آنتي بيوتيك ها در درمان عفونت هاي باكتريايي نقش اساسي ايفاء مي كنند اما براي درمان سرماخوردگي عادي كودكان تجويز و مصرف آنتي بيوتيك كاري اشتباه است. دكتر كارديئلو مي گويد:" سرماخوردگي منشاء ويروسي دارد و تجويز آنتي بيوتيك براي درمان آن خطرناك است. همچنين مصرف آنتي بيوتيك سبب مقاوم شدن باكتري ها و تضعيف سيست ايمني بدن مي شود."
 
در قبال مصرف آنتي بيوتيك ها هوشيار باشيد، آنتي بيوتيك ها در درمان عفونت هاي باكتريايي نقش اساسي ايفا ميكنند. اما براي درمان سرما خوردگي كودكان تجويز و مصرف آنتي بيوتيك كاري اشتباه است.
دكتر كاردئيلو ميگويد:سرماخوردگي منشا ويروسي دارد و تجويز آنتي بيوتيك براي آن خطرناك است، زيرا سبب مقاوم شدن باكتري ها و تضعيف سيستم ايمني بدن ميشود.
 
 تخليه راه تنفسي
 
چند توصيه مهم براي درمان كودك سرماخورده
 
 
گاهي ممكن است  گرفتگي بيني نوزاد به او اجازه ندهد كه به راحتي غذا بخورد، قطره بيني مي تواند به او كمك كند. اين قطره ها را مي توانيد از داروخانه خريداري كنيد. 15اين قطره را  دقيقه قبل از هر وعده غذايي داخل هر دو سوراخ بيني او بچكانيد.

تنفس بخار آب هم مي تواند به رفع گرفتگي بيني كمك كند. ولي هرگز كودك خود را در نزديكي آب داغ قرار ندهيد چون ممكن است پوست او را بسوزند. مي توانيد كودكتان را به حمام ببريد، آب داغ را از شير يا دوش باز كنيد، و مدتي آنجا بنشينيد. يادتان باشد كه بعد از بيرون آمدن از حمام بايد به او لباس هاي خشك بپوشانيد.

اگر كودكتان به گرفتگي بيماري مبتلا شده ولي هيچ يك از علايم ديگر سرماخوردگي را ندارد، ممكن است چيزي در بيني او گير كرده باشد. حتي نوزادان كوچك هم ممكن است اجسام را به صورتشان نزديك كنند و يا در بينيشان قرار دهند. 
 
درمان گلو درد
 
چند توصيه مهم براي درمان كودك سرماخورده
 
 
مايعات گرم مي تواند بسيار آرام بخش باشد و احتقان را تسكين دهد. مطالعات نشان داده اند سوپ مرغ علائم سرماخوردگي مانند درد، خستگي، احتقان و تب را تسكين مي دهد.

آنچه نياز داريد: سوپ، چاي، آب سيب يا مايعات ديگري كه فرزند شما دوست دارد.

سوپ را گرم استفاده كنيد نه داغ. اگر كودك شما دست كم ۶ ماه دارد ممكن است از چاي بابونه ولرم لذت ببرد.

احتياط: چاي هاي گياهي ديگري هم وجود دارند كه براي كودكان بي خطر هستند اما اگر خواستيد چايي به جز بابونه به كودك تان بدهيد بهتر است با پزشك مشورت كنيد چون همه محصولات طبيعي ايمن نيستند.

كودكان زير ۶ ماه همچنان بايد شير مادر يا شير خشك مصرف كنند مگر آن كه پزشك توصيه اي داشته باشد. آن ها نيازي به آب ندارند و اگر زياد استفاده كنند ممكن است خطرناك باشد.

 
درمان سرفه
 
چند توصيه مهم براي درمان كودك سرماخورده
 
 
هيچ چيز براي والدين ناراحت‌كننده‌تر از شنيدن صداي سرفه بچه‌ها هنگام شب نيست. اين مشكل معمولا پدر و مادرها را نگران مي‌كند؛ طوري كه حاضرند هر كاري انجام دهند تا هرچه زودتر سلامت كوچولويشان را ببينند.

بر اساس مطالعات انجام شده كودكاني كه سرفه شبانه داشتند با يك دوز 10 گرمي عسل مداوا شدند.

با يك دوز 10 گرمي عسل (عسل اوكاليپتوس، عسل مركبات يا عسل خانواده لابياتا [گياهاني مثل آويشن و نعناع و رزماري) يا دارونما طي 30 دقيقه قبل از رفتن به رختخواب قرار گرفتند. قبل از انجام مطالعه و سپس در روز بعد از درمان، پرسش‌نامه‌اي توسط والدين پر شد.
در مقايسه با وضعيت پايه، علايم سرفه و كيفيت خواب هم در دريافت‌كنندگان عسل و هم در گروه دارونما به صورت معني‌داري بهبود نشان مي‌داد. با اين حال، اين بهبود در دريافت‌كنندگان عسل بيشتر بود. عوارض جانبي بين دو گروه تفاوتي نداشت. پژوهشگران اين فرضيه را مطرح كردند كه شباهت فيبرهاي ايجادكننده مزه شيرين با فيبرهاي كنترل‌كننده سرفه، ممكن است باعث اين اثر ضد سرفه شده باشد.
نتيجه‌ اينكه بر اساس اين مطالعه، در كودكان بالاي يك سال، عسل را مي‌توان به عنوان يك درمان موثر و بي‌خطر براي سرفه شبانه مد نظر قرار داد.

تسكين دل درد
 
چند توصيه مهم براي درمان كودك سرماخورده
 
 
يكي ديگر از نشانه اي سرما خوردگي و در بيشتر موارد آنفولانزا دل درد است كه ممكن است سبب بيقراري كودك شما گردد،براي تسكين اين دردها ميتوانيد اين راهكارها را انجام دهيد:

- كودك هنگام خواندن كتاب و يا تماشا كردن تلويزيون، استراحت كند و دراز بكشد.

- كودك را تشويق به نوشيدن آب و يا مايعات ساده كنيد. 

- اگر كودك غذا را بالا مي آورد (استفراغ)، چند ساعت از دادن غذاهاي جامد به او خودداري كنيد. بعد از چند ساعت، غذاهاي مايع و يا غذاهاي نيمه جامد را به كودك بدهيد، غذاهايي از قبيل بيسكويت، نان برشته خشك، سيب و يا برنج ساده.

- بر روي شكم كودك يك پارچه گرم به مدت 20 دقيقه بگذاريد.

- هرگز خودسرانه به كودك خود داروهاي مسكن ندهيد، زيرا اين ها مي توانند درد معده كودك را بدتر كنند و يا علائم مهم ديگر را بپوشانند.

نكته

خوشبختانه، بيشتر دل دردهاي كودك با مختصر زماني در خانه خوب مي شوند. اما اگر دل درد كودك بهتر نشد و يا اگر دل درد همراه با تب، استفراغ شديد، اسهال و يا مدفوع خوني بود، هر چه سريع تر به پزشك متخصص اطفال مراجعه كنيد.

منبع : parsine


برچسب: ،
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۰۷:۳۴:۴۸ توسط:رز موضوع:

ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :